[中国童装网] 走平衡木 难易程度 ★★★ 建议时间 15分钟
目标:培养宝宝的身体平衡能力,提高宝宝的肢体协调能力。
1 .在离地10~15厘米的平衡木上学习行走。
2.家长先单手扶宝宝在平衡木上来回走几次,使宝宝习惯在高处行走,然后让宝宝扶棍子的一端,家长扶棍子的另一端,在一定距离内陪着宝宝走几次。
3.慢慢手离开棍子让宝宝自己在平衡木上行走。鼓励宝宝展开双臂以保持身体平衡。
4.学会自己走平衡木之后,可以再进一步在头顶放一本薄书,让宝宝在平衡木上走。