专家：提高宝宝免疫力6大锦囊

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标 签：免疫力  

    【中国童装网】面对年轻父母对宝宝的增强免疫力各种问题，摇篮网专家在讲座中为爸妈支招。第一，打牢基础  母乳就是最好的药  坚持给与宝宝至少4个月的母乳喂养。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作，为宝宝输入充足的免疫细胞，打下良好的基础。
　　第二，重视宝宝免疫力发育的关键期，6月开始是宝宝发育主动免疫系统发育的关键期，父母在这一时期注意宝宝免疫力发育，并给与针对性的训练，将让宝宝获益终生。抓住宝宝免疫力发展的关键时期，有几个值得注意的方面。
　　1、减少室内污染是提高免疫力的保证，加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。
　　2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法，运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
　　3、睡眠，让免疫系统“养足精神”，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。
　　4、积极制定疫苗免疫计划，从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。
　　5、进入免疫力发育的关键期，父母应当注意宝宝的膳食，适当添加辅食，给与充分的营养，可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌的产品。
　　6、不要盲目使用抗生素，培养孩子自身的免疫力对抗疾病。