宝贝，你梦游了吗？
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【中国童装网】 一天深夜，三岁的儿子猛地从床上站起，一声不响，直愣愣地走到玩具的柜子前，把他的玩具全扒拉出来，然后又十分有规律地把玩具再放回柜子里，转头回到床上睡觉.第二天我问孩子：“昨夜你干了些什么?”孩子睁大双眼：“我没干什么。”看看孩子精神良好，一切正常，我们也没大注意。没想到，过了几天，也是半夜时分，我们被一种开门的声音惊醒，走出卧室一看，只见孩子正要打开房门。我大声问：“儿子!你要去哪儿?”孩子吓住了，突然跌倒在地下，“哇”的一声大哭起来。我们连忙上前把孩子抱起，只见孩子的后脑勺跌破了一道小口，殷红的鲜血流了出来,嗳，好好的孩子怎么会有如此怪异的举我们抱起孩子直奔医院。 急诊医生帮孩子处理好创口后，问起了前因后果，我们将孩子的情况如实禀报。医生听了，严肃地说：“这是"梦游"，当时如果孩子站在危险的位置，后果将不堪设想!”接着便向我们介绍起有关的例子来：有一个小孩半夜梦游爬上了阳台的栏杆，其父母发现后大惊失色，大喊大叫，命令孩子赶快下来，结果孩子被突然惊醒后在惊恐中摔下阳台，造成了悲剧。听了医生的介绍，我长长地叹了一口气，心想：真倒霉透了!我的宝贝儿子怎会患上这种“神经病”!医生仿佛知道我的心思似的，安慰我说：孩子的梦游不是病，更没有得“神经病”。是一种常见的生理现象。人的睡眠本身就是大脑皮层抑制扩散的结果，在抑制过程中，皮层中仍有一些神经细胞处于兴奋状态，特别是那些支配肌肉活动的神经细胞，一旦兴奋，便促使肌肉收缩和舒张，去完成平时经常反复做的、熟悉的动作，如开门、扫地、搬凳子等，于是就出现了梦游。
医生告诉我们，梦游时孩子的神志是不完全清醒的，有时从表面看他们的动作行为似乎很有目的性，能主动避开危险和障碍，但他当时的神色与清醒时却有明显的不同：双眼时闭时开、步态不稳、面无表情、轻声唤之毫无反应，“我行我素”。归纳起来，梦游儿童的特点是:1、这类儿童情绪不稳定，其梦游常在精神刺激或紧张状态下发生;2、梦游时在熟悉的环境中行走自如。可以避开障碍物，但说话不连贯;3、醒后对梦游的情景不能记忆。我们问医生：“是否所有的孩子都有梦游的经历?”医生是这样回答的：据统计，约1.5—8.6%的儿童有过梦游的历史，其中男孩较多，尤其是15岁以前的儿童。
孩子梦游主要有以下几种原因：1、孩子过于疲劳;2、在睡前看了令精神紧张和激动的电影、电视，听了恐怖离奇的故事3、睡前和别人吵架、受委屈或遭到责骂;4、晚饭吃得过饱、睡眠过迟、枕头过高或过低以及长蛔虫等，都有可能诱发梦游。经医生这么一说，我想起了孩子那天初次“梦游”，正好是在参加弟弟婚宴、饱吃了一顿的那个晚上。家长对孩子的梦游不必惊慌。如果是偶尔发生梦游，也不需要治疗。但如果频繁发生，就得进行治疗。治疗时必须由精神科医师和心理治疗医生相互配合，单靠药物是不能从根本上解决问题的。临走前，医生一再叮嘱我们：孩子发生梦游，关键是家长要保持头脑清醒，千万不要惊呼大叫地惊醒孩子，而应迅速地、悄悄地帮助孩子脱离险境.我们回家后，根据医生的指导，对孩子的生活与习惯进行了适当的调整：检查孩子的枕头高低;让孩子的作息时间规律化;在睡觉前尽量不让孩子看较刺激的故事片，不责骂孩子，睡前讲一些优美动听的童话帮助孩子入眠;对孩子晚饭的量也适当控制，一改过去让孩子吃饱喝足入睡的习惯。我们还对孩子在梦游时容易出现碰伤、跌伤、烫伤的地方采取了安全措施。经过我们的努力，随着孩子的日渐成长，宝贝儿子的梦游也自行消失了。
新闻来源：上海儿童健康网
本网整理编辑：xuqin
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