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孩子如何补铁锌钙和维生素 为什么有的宝宝走进黑暗房间很久不适应？儿童保健医生讲孩子如何补铁锌钙和维生素前两天，浙江大学儿童医院开了一场关于儿童微量营养素的讲座，主讲人是儿童保健科主治医师朱冰泉。来听讲座的有奶奶、外婆、一家三口，也有妈妈单独来听。讲座结束后，他们围在主讲医生旁边，问了很多自己宝宝出现的问题。人体必需的营养素，除...[阅读全文]
儿童保健的关键年龄段 儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间，此间若能合理添加水果、...[阅读全文]
有助于孩子长高的五种食品 身高增长的高峰期：一是出生后的第一年，身高可增长25厘米；第二个施高峰期在12——14岁出现，身高可增长25——30厘米。过了青春期，骨骼中的骨骺开始闭合，身高便不再增长了。加强合理营养，能够间接的影响身高的增长。以下五种食品有助于孩子长高：牛奶、沙丁鱼、蔬菜、胡萝卜、柑橘类[阅读全文]
咳嗽食疗方案集成 1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹...[阅读全文]
深秋宝宝衣被不宜太暖 天气转凉，不少父母抱怨，一夜起来十几次为孩子盖被子，但是宝宝还是感冒、咳嗽了。中医儿科专家对此明确指出，踢被子频繁只因盖得太多。按照中医的说法，即内火升，内热高，则毛孔容易打开，冷空气也就容“乘机而入”了，因此感冒、咳嗽难免多发。专家提醒父母，对于衣被的冷暖和喂养，要坚持“三分寒”和“三分饥”的原则。所谓“三分寒”，...[阅读全文]
处理宝宝发烧的好方法 家长们一般看到自己的宝宝发烧了，常常会到处找医生，一旦碰到假日医院诊所休诊，还会跑去挂急诊。其实，家长们不必这么惊慌，月龄三个月以下的宝宝，由于体温调节不好，容易因为穿太多衣服而让体温上升，这时家长们可以先脱掉宝宝身上过多的衣服，观察宝宝体温有没有下降；至于其他年龄的婴幼儿，就要找出宝宝发烧的原因，倘若症状是可以合理解...[阅读全文]
别给孩子掏耳朵 有的家长常常拿掏耳勺或小发卡给孩子掏耳朵，其实这样做有很多害处，而且也是很危险的。人的外耳道皮肤具有耵聍腺，分泌一种淡黄色粘稠的物质称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如粘稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘...[阅读全文]
怎样为孩子购置衣物 选购孩子的衣服不能光从价格上考虑，并不是越贵的衣服越好，而要以式样简单、穿脱方便、轻软保暖和容易洗涤为原则。衬衣裤的面料最好选用柔软和吸水性好的纯棉制品，尽量不用吸水性及透气性差的合成纤维。　衣服的颜色以浅色为好，可显示出孩子的活泼可爱。绒线衫及羊毛衫最好不要选套衫，因为开襟衫穿脱比较方便。　 ...[阅读全文]
小儿洗脚不宜常用热水 人的脚由26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助韧带和关节相连，共同构成一个向上凸的弓形——足弓。主要为了缓冲行走和跑跳时对机体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫。足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。若常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利...[阅读全文]
未满三岁幼不宜吃巧克力 未满三岁幼不宜吃巧克力 ◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 ◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 ...[阅读全文]