冬季婴幼儿容易患便秘、腹泻、厌食等肠道疾病。适当地补充益生菌和膳食纤维,可以改善并促进小儿肠道健康。在雀巢公司近日主办的“儿童营养及肠道健康”研讨会上,中国营养学会荣誉理事李珏声教授介绍了益生菌与肠道健康的关系:益生菌可明显促进肠道双歧杆菌的生长;在肠内分解糖降低肠道PH值;抑制病原菌生长繁殖;使粪便软化,改善肠道运动防止便秘;可有效缩短腹泻的病程。北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平指出:没有良好的肠道环境,补充再多的营养素也是浪费,还会给孩子造成代谢负担。在婴幼儿的食品或配方奶中添加益生菌和膳食纤维,不仅可以改善和促进肠道健康,还可以提高免疫力。平时还要注意创造良好的进餐环境,养成良好的进餐习惯,平衡膳食,不强迫进食,少吃零食,甜食。如果出现消化不良等肠道问题,可以采用针灸、捏积等方法治疗。