尽管近期我们看到,各地区部分企业也慢慢开始复工,但疫情警报并未完全解除,仍有许多公司继续实行居家办公模式。然而,对于宝爸宝妈们来说,在家边办公边带娃,开启的不一定是SOHO模式,还有可能是HARD模式。对他们来说,熊孩子们才是办公的“定时炸弹”。
看了以下居家办公的“惨状”,小A表示对他们心疼5秒。
网友一:“在家办公第三天,被娃逼进卫生间”
网友二:“我坐凳上了,娃坐我背上了”
网友三:“听见同事家娃的哭声,我哭了”
居家办公and带娃,难道真的不可兼得吗,下面几招或许可以让各位宝爸爸妈轻松点。
01、时间划分法
根据所需专注程度划分。需要全神贯注完成的内容,如写方案、创作类工作,可以安排在孩子起床前或入睡后。如果需要进行视频、电话会议,可以把娃的动画片安排在这个时间段。比较简单重复的日常案头工作,则可以一边带娃一边完成。
和孩子开启“约定”,将时间分割为小区间。如果家中有还没被网课“牵制”的学龄前小娃,想让他们一整天都乖乖不找爸爸妈妈,基本是不现实的。不妨和孩子做个小约定:爸爸妈妈工作、宝宝自己玩,互不打扰2个小时,然后就可以专心陪宝宝玩15分钟。有了“小约定”,宝宝会更容易安静下来。
02、空间划分法
尽量将工作空间和孩子“物理隔离”。将自己的工作区域与孩子的生活、玩乐空间分隔开来,用房门作为“屏障”,告诉宝宝:“门关上的话,就代表爸爸/妈妈开始工作了,除非有紧急情况,否则不可以打扰哦。”
如果无法做到工作空间物理隔离,至少做一个区域划分。比如和娃约定好,一张桌子,爸爸妈妈坐这头工作,宝宝坐那头玩耍,以泡一杯咖啡、放一首音乐为信号,告诉宝宝这样就代表爸爸妈妈开始工作了,同时也提醒自己需要转换状态了。
03、给娃安排任务
画画,画画可能是爸妈在家办公最适合孩子的活动了。让孩子在房间里从简单涂色到自由创作,还能锻炼宝宝的专注力、发挥创造力。
听有声书,对于不太能静下来看书、或是还不认识太多字的宝宝,听有声书也是一个不错的选择。
玩玩具,让孩子玩喜欢的玩具,并设立一个较高的目标,鼓励TA发挥创造力。比如,孩子喜欢搭积木,就让TA搭出一个尽可能完整的小房子。
分配一些简单家务。对于稍微大一些的孩子,可以分配一些简单安全的家务给娃,比如擦桌子,扫地,并给予表扬奖励。
居家工作和带娃,在没有外力帮助的条件下,或许确实很难两全其美。但至少,合理、有效地安排时间与空间,能让二者尽可能地兼容。如果和你远程协作的同事家中有娃,也请给TA多一点宽容,因为电话会议里传来的娃哭声背后,都是一个努力平衡着工作与生活的宝爸/宝妈。
他们如此努力的平衡好生活和工作,就是为了过得更好,为了给孩子更好的生活保障!每一个宝妈宝爸似乎都有着相同的感受:只要抱起砖就陪不了孩子,一旦放下砖就养不起孩子。
在这样的纠结里,他们只能把自己的时间挤压再挤压,合理分配好工作和生活,只为了给孩子一个幸福快乐的生活。
在处于Hard模式下的2020年伊始,其实,不仅是宝妈宝爸,还有我们每一个家庭,每一个个人,需要的是更加清醒自己,做对选择,实现逆转,迎来岁月静好。
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