众所周知,补钙是一件很重要的事情,充足的钙质对促进骨骼生长,骨骼的健康强韧的维护,保持骨关节组织的弹性和韧性都有积极作用,也是最重要和最主要的作用。除此之外,还能维持神经系统良好运作之余,不至于让体内的神经细胞太过兴奋,还可以维持体内酸碱平衡等。
一、牛乳钙是比其他钙质更适合人体吸收的钙质
那么补钙来说,是要补哪一种钙呢?常见的有碳酸钙、牛乳钙两种。牛乳钙是从牛奶中提取出来的钙质,可以被人的肠胃直接吸收,对于肠胃不太好的人士来说,都是吸收比较好的。碳酸钙的钙质含量相对来说高很多,不过首先要经过胃酸的作用之后才能被人体所吸收,同时对肠胃负担也比较重,不是很建议肠胃功能比较弱的人士食用。
二、怎么补钙更简单有效
说到补钙,大家都是怎么做的呢?估计相当一部分人群想到的是喝牛奶和吃钙片,这也是比较常见的途径。但坚持天天喝牛奶或吃钙片不是一件容易的事情,尤其是孩子。可能会出现乳糖不耐受的情况,也可能会出现挑食不愿意吃或者忘记吃的情况,这种时候,一个简单方便又能调动孩子积极性的补钙方式就很重要了。对于孩子来说,零食一般都是比正餐和营养品更有吸引力的东西,作为营养小零食的营养软糖,这时候是一个好的选择。
三、孩子补钙选牛乳钙营养软糖
为了让孩子更好吸收到营养,作为补充钙质的营养软糖最好是选择补充牛乳钙的,推荐汤臣倍健牛乳钙软糖,以新鲜牛奶作为原料制作,有着淡淡的乳酸味,酸甜好入口,口感软糯有嚼劲但不沾牙,孩子每嚼一下都有牛乳的香气弥漫在口中。每一颗软糖中就含有45mg的钙质,每天4颗汤臣倍健牛乳钙软糖就相当于喝了一杯200ml牛奶补充的钙质。此外,为了方便携带和保持牛乳钙软糖的卫生,每一颗软糖都是独立包装的,更让家长放心。而汤臣倍健牛乳钙软糖的外壳包装是采用了迪士尼系列动画电影《玩具总动员》的主题设计,模样可爱讨人喜欢,软糖的造型也是可爱的小熊外型,可以一定程度上吸引孩子的注意,让孩子印象深刻,吃牛乳钙软糖补钙更积极。
营养又好吃好看的汤臣倍健牛乳钙软糖,可以有效地给孩子提供更好吸收的牛乳钙,呵护孩子的骨骼健康成长!