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聪明一派童装服饰提示宝宝的3点注意

2008-9-20 【中国童装网】 【字体: 】 【打印】   模特评选   童装论坛

    聪明一派童装服饰提示宝宝的3点注意

    1.聪明一派提示“吃好早餐”

  聪明一派提示一日之计在于晨,早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意,小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制,发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%,午餐 占40%。晚餐占30%。

  2.聪明一派提示“午餐前不要让小儿饮纯果汁”

  聪明一派提示果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食,而一日之内摄入量并无增加,失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

  3.聪明一派提示“馒头的营养”

  聪明一派提示面包,色香味都比较好,由于是用烘炉烤出来,会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解而用蒸气蒸馒头则无此弊,蛋白质含量高,从营养价值来看,吃馒头比吃烤面包好。

  4.聪明一派提示“鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高”

  聪明一派提示鱼最好和豆腐一起炖着吃,因为鱼体内含丰富维生素D,豆腐则含有较多的钙,若单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将其与鱼一起食用,借助鱼体内丰富维生素D,可使人体对钙的吸收提高20倍。

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  • 新闻来源:聪明一派童装   本站整理编辑:YY
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