8月1日至7日为世界母乳喂养周。医务专家提醒年轻妈妈们不应为了追求苗条而拒绝母乳喂养
母乳喂养于婴儿母亲都有益
母乳中含有大量的抗病物质能增强婴儿抗病能力；母乳喂养可增进母婴感情，有利于产后子宫恢复和防止产后出血
通讯员李少丽本报记者余海蓉每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周，是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。现在社会存在一种现象，有的女性为了追求身体的苗条，拒绝母乳喂养。市妇幼保健院产三区护士长李伟兰在接受记者采访时指出，这是一个误区。母乳是婴儿最佳的天然食品，母乳中含有婴儿生长发育所需的全部营养物质，不用加任何代乳品，就可满足出生后4－6个月内婴儿生长发育的需要，产后4－6个月纯母乳喂养不仅对婴儿的健康有利，而且对于促进母亲健康恢复也有着重要的意义。
母乳有利大脑发育
李伟兰护士长告诉记者，母乳喂养对婴儿的发育很重要。首先母乳中含有大量的抗病物质，特别是初乳中含有许多免疫物质，其中具有抗病能力的免疫球蛋白含量比成熟乳高20~40倍，初乳中还含有复合铁质蛋白，具有减弱细菌活动和消灭细菌的作用，它含有的溶菌酶，具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能，初乳还有轻微的通便作用，有利于胆红素的清除而减轻新生儿黄疸。吃初乳的孩子比不吃初乳的婴儿呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各种过敏性疾病的发病率大大降低。
此外，母乳中含营养素最完全，比例最适宜，且易消化吸收，提高婴儿智力发育水平。婴儿出生后在第2~4周生长最快，每日增加体重约30克，并持续三个月。因此，所需要的营养，尤其对蛋白质的需要较多。6个月前的婴儿，是大脑发育关键时期，脑神经细胞数还在继续增加，母乳可以完全满足婴儿这一时期的需要。
母乳喂养对孩子有好处，对母亲的好处也很多。母乳喂养可增进母婴感情，有利于产后子宫恢复，防止产后出血。母乳喂养对母亲的体内分泌起到“减压阀”的作用，减少了患子宫肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危险。
尽早吸吮按需哺乳
李伟兰护士长说，婴儿出生后提倡早吸吮，最好出生后半小时内就开始吸吮。早吸吮可促进催乳素的分泌，促进乳腺发育，提早乳房充盈，分泌乳汁。刺激乳头还可增加催产素的分泌，加强子宫收缩，减少产后出血量。初乳可刺激婴儿肠蠕动，促进肠黏膜成熟，增强婴儿抗病能力。
母乳喂养要按婴儿需要哺乳，婴儿想吃就吃，不能规定次数和时间。婴儿睡觉过久（超过3小时）或奶胀时应叫醒婴儿喂母乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，妈妈们还应注意夜间喂养。因为夜间产生的泌乳素是白天的数十倍。
均衡饮食保证母乳质量
如何保证母乳的质和量。李伟兰护士长说，母亲要做到勤吸吮，两侧乳房交替喂哺。此外，要保持心情舒畅，合理休息，均衡营养。哺乳期母亲饮食应注意：一、不偏食、不挑食，高蛋白、粗粮、细粮、荤素瓜果都乐意进食，分娩三天后每天喝少量牛奶，多进汤汁食物，这样才能提高乳汁质量。二、哺乳期不要吃过咸饮食和少食刺激性食物。三、禁止乳母吸烟，保持婴儿卧室空气新鲜，家属也不能在婴儿卧室吸烟。四、可吃少量调味品，如辣椒、酸醋等。五、含有麦芽的饮食，如麦乳精、麦茶等会减少乳汁，哺乳期应尽量避免食用。五、分娩一周后可喝少量米酒，以促进乳汁的分泌。
