合理饮食安度“苦夏”
南京市民王女士的宝宝已经7个多月了，宝宝的胃口一直很好，每次都能喝150毫升的奶，还能吃很多添加辅食，但最近随着气温冷冷暖暖的变化，宝宝胃口突然变坏了，每次只能喝80毫升左右的奶，对以前感兴趣的辅食也爱理不理的。
南京市妇幼保健院儿保所长童梅玲介绍说，宝宝胃口不好跟季节有关系，夏季到了，最近很多宝宝都有类似症状，俗称“苦夏”。童梅玲所长介绍，“夏天无病三分虚”，特别对娇弱的宝宝们，一方面，宝宝天生消化功能较弱，夏季体内所需热量降低，天天呆在空调房的宝宝运动量锐减，愈发不容易感到饥饿；另一方面，夏季气温变化大，天热天凉交替引起精神疲惫，自然食欲不振。
家长想要改善宝宝食欲，在夏天尤其应遵循以下原则：一，少吃多餐。切忌暴饮暴食，要少吃多餐，辅食可增加绿豆、西瓜等“清补”食品；二，远离含糖饮品，合理饮用果汁，每天以不超过100毫升为宜；三，增加运动量，即使天热也不要把宝宝老关在空调房，清晨和傍晚，还是要让宝宝到户外适度活动一下。
夏季皮疹儿童成重灾区
晶晶是一个不满三岁的小女孩，妈妈发现，这两天孩子的身上起了许多红色的疹子，不仅连成一片，上面还有淡黄色的渗液流出，全身皮肤几乎无一处幸免。
南京市儿童 医院皮肤科主任刘琴解释道，梅雨期天气炎热潮湿，孩子容易出汗，汗液容易堵塞毛孔，加上夏季儿童衣着单薄，身体裸露在外的部分较多，所以就增大了引发 湿疹的几率。刘主任解释说，夏季，婴幼儿容易出现很多皮肤问题，通常要对症下药。
记者近日在南京市儿童医院夜间急诊处了解到，近日患感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎伴发热的患儿增多，占就诊人数的三分之二。
南京市儿童医院急诊科副主任医师缪红军说：近期梅雨季节冷热变化快，湿气加重，小儿由于抵抗力弱，极易感冒，扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。近期来院就诊患儿的年龄多在3岁以内，多伴有高热。幼儿的新陈代谢原本就比较快，产热多，如果周边环境的温度高过体温，体温就会蹿升了。综上所述，可知婴幼儿较不易有效自行控制体温，在闷热的季节中幼儿特别容易受到高热的伤害。因此当孩子生病发热时，家长一定要按照医嘱给孩子使用退烧药物，特别是在闷热的季节。
缪主任还提醒家长，平时要注意加强孩子的体育锻炼；根据天气冷暖变化，随时给孩子增减衣物。衣物应以纯棉料为主，尽量宽松；不要生吃海鲜，不吃霉变食物。吃水果时，需要洗净、消毒干净；对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食；儿童可多吃丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，尽量少吃或不吃冷冻食品。孩子在室内时间较长要外出前，应当提前半小时关闭室内空调，让孩子的身体对外界气温有一个适应过程，以免冷热差距过大引发疾病。
