随着国人生活水平不断提高,“富裕病”已越来越多见,儿童肥胖可以说是其中典型的一种。肥胖不仅严重影响健康,也给儿童造成沉重的心理负担。
广州医学院第二附属医院内分泌科主任李万根说,肥胖的形成虽然有遗传因素,但是后天生活方式的因素更重要。简单地说就是吃得多、动得少,致使能量长期积累。
李主任说,预防和治疗儿童肥胖,关键在于纠正观念、父母督促、坚持减肥、清淡饮食和长期活动。家长们首先要树立“肥胖是病”的意识,改变“肥胖说明营养好”的观念。其次,父母要以健康的饮食习惯、爱好运动的生活方式影响子女。第三就是坚持,正如肥胖不是一天形成的,减肥也不能急于求成。由于儿童尚在生长发育,所以很多成人减肥的方法例如药物减肥不适用于儿童。