“七坐八爬”象征孩子成长发育是有一定过程的,坐、爬、站、走,正是孩子迈向独立自主的成长四部曲。每个孩子发育快慢略有不同,只要符合正常生长范围,爸妈就尽可以放心!
首部曲——坐
平均学坐年龄 5~8个月
学坐的进展
宝宝学坐之前,已经有翻身的能力,大约到了五六个月大左右,宝宝会从翻身转为出现坐的模样。不过,一开始姿势不是很标准,往往坐一坐不小心又倒下去,此外,如果把孩子放成坐姿,背后有靠垫;或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧,也可以坐上一会。
孩子通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着,也有能力坐着的发育特征。 而且宝宝坐着时,视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说,能坐是一件很棒的事情。
随着月龄的增加,肌肉越来越有力,身体控制有很大的进步,宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了八九个月大时,就无需大人扶着或借助椅背,可以独立坐得不错。
5方法让孩子做得更好
1.到了5个月大左右,父母可以抱着孩子坐一会,或是利用抱枕,帮助孩子独自尝试坐着。
2.等孩子可以用手支撑身体坐着时,父母可以在他手边放一些吸引他的玩具,鼓励他空出手来拿玩具,也可以增加宝宝学习平衡自己的能力。
3.到了7个月大左右,独坐的时间可以延长,让宝宝有学习坐的时间。
提醒父母!
1.如果一直到了八九个月大时,宝宝还是没有办法自己坐得很稳,父母就要注意是否有发展上的问题了。
2.此阶段幼儿的颈部和脊椎发育还不是很好,最好不要让宝宝坐太长时间。
3.尽量让宝宝双脚弯曲在前方,而不要呈倒W坐姿,或是习惯坐在腿上,以免影响以后腿部的发展。
二部曲——爬
平均学爬年龄 6~9个月
学爬的进展
一开始宝宝通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况;或是出现匍匐前进的姿势,也就是肚子贴地,双手想办法前进的模样。要等到手脚肌肉力量足够,加上掌握前进的概念后,宝宝才会变成肚子离地,手脚并用的爬行。
因此,爬行的过程是渐进式的,父母可以配合他的身心发展状况,多鼓励宝宝爬行,但如果宝宝能力还未达到或是不想爬时,父母也无须刻意强迫。
6 注意让孩子爬得更好
1.到了学爬的阶段,应该布置一个安全的学爬空间,如果地板太凉或太硬,可铺上软硬适中的安全地垫,并留意周围是否有桌角或是电线等危险;同时也要提防小玩具或钱币等异物,以免小宝宝不小心吞进肚肚里。
2.让宝宝穿上便于活动的衣服,否则圆滚滚的造型,也会阻碍宝宝爬行。
3.在宝宝前方放置吸引他的鲜艳玩具,逗他前进。
4.轻轻托起宝宝肚子,帮助宝宝呈爬行的姿势。
5.用大人手掌顶住宝宝的脚掌,让他有施力的感觉,也能帮助他掌握出力的诀窍。
6.尽量不要让宝宝提前坐学步车,以免减少学爬的机会。
提醒父母!
1.原则上,刚开始学爬的宝宝,因为手脚控制能力不是很好,所以,可能会出现各种独特的爬行姿势,家长也不要担心!
2.如果父母发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪,或是明显感觉某边的肌肉力量不对,最好到医院接受检查。
3.有少数宝宝没有学爬,就直接跳到站走的阶段,如果没有生理方面的问题,是可以接受的。
三部曲——站
平均学站年龄 8~10个月
学站的进展
开始站立时,看起来可能有点摇摇欲坠,站立的时间也不会太长,特别是比较谨慎的孩子,更是会担心自己摔倒,不太敢学站。 而有些比较好动的小孩,可能很快爱上站立的感觉,只要有扶着的工具,马上就站起来。所以,这个阶段是坐、爬、站的混合,站的能力可让宝宝活动范围更进一步。
6辅助让宝宝站得更好
1.父母可以观察孩子想学站的时机,不需要刻意提前或是拖后。
2.家长可以用双手牵着孩子的小手,慢慢将他拉站起来,让他感受到脚用力的感觉。
3.当孩子可以独立站一下时,家长可以给予及时的鼓励,让他有成就感。
4.刚开始学站的时候,孩子喜欢拉住东西站立,要注意会不会拉到桌布或不稳固的物品,防止不小心烫伤或摔倒。
5.学站时,会有不小心又跌坐的情况,所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。
6.有些孩子已经站得非常好,可是就是不敢学走,如果孩子已经超过1岁,原则上,家长可以多鼓励,因为要从站到走是需要足够勇气的。
提醒父母!
1.原则上,宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的,家长不必过于担心!
2.孩子的站姿如果出现如内八字、外八字、踮脚尖的情况,只要站得还算稳,姿势会随着身体平衡能力的进步而改善,如果家长察觉孩子长时间有双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高、或超过10个月了还是只会踮脚尖站立的情况时,那就应该赶紧去医院做检查了。
3.如果到了10个月左右还没有站立的迹象,就要注意是否有发育上的问题。
四部曲——走
平均学走年龄 11~15个月
学走的进展
学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外,孩子也必须有良好的平衡能力,所以刚开始,孩子会先尝试扶着东西走路,而且,可能只是左右移动一两步,等娴熟控制双脚的感觉之后,才会继续尝试扶着桌子或是沙发朝着某个目标前进。
学会速度不一样
每个孩子性格不同,学走的速度也不太一样,比较勇于尝试、不怕摔的孩子,可能没多久就开始冒险放手一搏,不扶东西,在两个物品之间移动,例如从沙发走到三步远的桌子那儿。
有些孩子可能会采取走走爬爬的方式来前进,这都是正常现象。初学走路,孩子会将手举高在身体两旁,主要是帮助身体平衡,经过几个月的练习,就会逐渐不需要举手平衡走路法。
不过,通常到了1岁半至2岁左右,几乎所有的孩子都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果孩子过了2岁还是走得不是很好,就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。
4 尝试让孩子走得更好
1.父母可以先用双手牵着宝宝的双手,慢慢前进,特别是胆子小、怕摔的孩子,通常需要有人帮忙,才敢踏出小小的步伐。
4.如果是在家里学走,可以直接赤脚,不需要穿鞋或穿袜子;如果到外面,记得挑选合脚又防滑的鞋子。
提醒父母!
1.通常在1岁前会有O型腿(膝内翻)的现象,到1~3岁时会转变为X型腿(膝外翻),大约在六七岁时会恢复正常。