中医食疗，缓解宝宝伤食快捷有效

　宝宝的脾胃娇嫩，消化功能不足。一旦喂养不当、进食过多过快、过食生冷或油腻等不易消化食物，就会因伤食而引起呕吐。宝宝腹部胀满，嘴里中有酸臭味，呕吐物多为不消化的食物，常在呕吐后感觉舒服。同时伴手心发热、面红身赤，口唇发红等征候。伤食呕吐可有多种原因引起，应据不同原因给予不同处理。

　　处理法：

　　·如果是脾胃虚寒所引起，应忌食清凉及油腻食物，适当饮用生姜红糖水或温中健脾类中成药。

　　另外，也可配合穴位推拿，如用手指旋推脾土100次（脾土穴位于大拇指螺纹面），用手指来回直推天河水100次（天河水位于前臂正中，从掌面腕横纹中点到肘窝成一直线）。

　　·如果是胃阴不足所引起，呕吐反复发作，时而干呕，可选择清凉寒性的食物，如绿豆汤、莲子汤、藕粉、梨汁、鲜果汁、荸荠汁或芦根茶等。

　　·如果是外邪犯胃所引起，避免身体受风寒、暑热、湿浊侵扰，待呕吐后给予清淡流食或半流食，并每天少食多餐，促使消化功能恢复。