天冷，宝宝鼻塞流涕不是小事

　随着气温的不断下降，患鼻炎、鼻窦炎的儿童骤然增加。不少年轻的父母感觉孩子流鼻涕不是大毛病，往往等到孩子症状日益严重如流黄脓鼻涕、甚至说头痛才去医院就诊，这种做法往往错过治疗的最佳时机，不少孩子已发展为慢性鼻窦炎。

　　专家认为，发现孩子鼻塞，要及时点药使鼻孔通气，早期治疗往往事半功倍，且花钱少孩子受罪小。一旦转为慢性鼻炎或鼻窦炎，治疗麻烦且孩子有时难以坚持并接受。中老年人最好提醒年轻的父母，必须按照医生的要求掌握正确的点药方法。具体做法是：让孩子仰卧头低位，用药后保持35分钟，使药物充分发挥药效。

　　专家认为，为更好地预防鼻炎，孩子应调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，尤其是红色果蔬如西瓜、西红柿、樱桃小萝卜等。要避免受凉感冒，教室及居室要多开窗通风，保持鼻腔通畅。此外，应多带孩子进行户外锻炼，增强抵抗力。