1.乳牙的生长发育主要是在胚胎时其完成,要使宝宝出生后牙齿坚固,从妊娠期起准妈妈就要注意营养和健康,在膳食中合理添加钙质,防止疾病侵袭和用药(四环素等)不当,避免影响胎儿牙齿的发育,为宝宝具备好牙质打基础。
2.饮食在宝宝6个月到两岁半乳牙全部出齐后这一阶段,孩子饮食品种的迅速增加,妈妈要注意控制宝宝甜点和甜饮料的摄入,3-6岁要养成合理的饮食习惯,;力求食品多样化,保证每天有鱼有肉,有蛋有奶、多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少食含糖食物。做到粗细、荤素搭配。
4.保持口腔清洁和及时清除残留在牙齿上的糖份。在乳牙萌出时的时后,父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。当宝宝能漱口以后,每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。三岁以后的小孩要在家长的指导下养成刷牙漱口的习惯。
5.儿童牙刷,使用前用清水洗净,淡盐水浸泡10-20分钟。每次刷牙后用温水洗净,刷头朝上放于杯中,放在通风处以免潮湿生细菌。如刷毛分叉、外翻应及时更换,以免损伤孩子的齿龈。含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭,并坚固牙齿,修补被酸侵袭的牙釉质,减弱产酸细菌的活跃。