第一步:保护重点部位
宝宝的暴露部位,如小脸蛋和小手等处,每次洗完后都要涂抹婴儿润肤霜。冬季外出活动前最好加涂一次。
第二步:宝宝穿衣适当
宝宝的耐寒力明显比成人差。在同等条件下,他们比成人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。因此,出门前一定要检查宝宝的帽子及手套是否戴好。同时,还要记着摸一摸宝宝的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿,如果湿了就得及时更换,因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。
冬季宝宝的衣服不宜过送或过紧。因为空气具有隔离作用,可以防止体表热量的流失。所以,为了保暖,宝宝的衣服与身体之间稍有一定的空隙,就会增加保温功能。另外,过紧的衣服会压迫血管,影响血液循环,导致孩子出现冷损伤。
第三步:控制外出时间
户外活动一定要选择日照较好、风较小的时间段,同时宝宝在外面玩的时间不宜过长。尤其是室外温度低于0℃时,一定要控制孩子的室外活动时间,以免冻伤肌肤。