育儿指导:宝宝要少吃盐

       小儿的肾功能未发育完善，没有能力排出血液中过多的钠，使钠离子潴留体内，使血量增加，加重心脏负担，引起水肿或充血性心力衰竭。因此，小儿的饮食应以刚出现咸味为宜。

　　提倡低盐，不是说吃盐越少越好，盐过于少，会造成钠离子在体内的不平衡，也会影响菜的味道，而影响孩子的食欲。

　　为了保证小儿健康成长，给幼儿制作的饮食宜清淡，要少放一些盐。为了使孩子从小养成口味清淡的良好饮食习惯，父母的榜样作用很重要。