聚会中老实人提了一个问题：“为什么我们生气时说话会大声，甚至高声叫喊？”
所有人都想了很久，一个人说：“因为我们丧失了‘冷静’，所以我们会喊。”
老实人又问：“但是为什么使你生气的人在旁边时，你还是要喊，难道就不能小声地说吗?”
几乎所有的人都七嘴八舌地说了一堆，但没有一个答案是让人满意的。
最后老实人说：“当两个人在生气的时候。心的距离是很远的，而为了掩盖心与心的距离使对方能够听见，于是就喊起来，但是在喊的同时人会更生气，更生气心的距离就更远，距离更远就又要喊声更大……”老实人接着说：“当两个人在相恋时会怎么样呢，情况刚好相反，说话都是轻声细语，因为他们的心很近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人通常是耳语式的说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可以传情，而那时心与心之间早已经没有距离了……”
很多父母和孩子说话的时候，尤其是孩子的行为不符合要求时，父母会不自觉的提高音量，甚至大声斥责。因为7-38-55定律表明：我们所说的内容对人的影响力是7%，音量音调的影响力是38%，肢体语言是55%。这种时候，身为孩子的第一任老师的爸爸、妈妈，要带着觉察，首先问问自己：“我有没有在用自己的标准塑造孩子？我有没有允许他（她）做自己？我有没有跟他（她）分享生命的智慧，告诉他（她）有效的做法？我有没有同理孩子的感受？我这样做能够协助他（她）、让他（她）体验到爱吗？我是在拉近还是在增加我们之间的距离？我这样做能让孩子在青春期及以后还跟我说知心话吗？”
