儿子一岁零四个月了，时不时的不爱吃饭，为了增进他的食欲，我变着花样给他做菜，这里教大家一道自创的核桃蒸鸡蛋吧。
先取鸡蛋一个，搅匀；然后猪肉少许，剁成末；核桃两颗，碾成末状；西兰花少许，切成碎末（也可换成其他蔬菜，如菠菜、胡萝卜均可）。（以上食材具体份量视宝宝食量而定）
然后将肉末、核桃末、菜末一并放入鸡蛋中搅匀，加一点水，放到锅上蒸熟，起锅后滴入少许酱油。这样核桃蒸蛋就做好了。这份蒸蛋营养全面，既含有蛋白质、脂肪、丰富的维生素，又含有核桃当中的亚油酸、亚麻酸，在给宝宝提供身体发育的必须营养的同时又能促进宝宝智力发育。这道菜既可以单吃，也可以佐饭，味道还很受宝宝喜欢。为宝宝厌食发愁的妈妈们赶紧试试吧！
