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·穿上儿童做该运动时所穿的袜子或者是相同厚度的袜子;
·系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度,如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想;
·选购中底垫质软的鞋;
·鞋子本身重量重者易使穿者疲劳;
·检查鞋子的后跟部分,为了避免伤及肌腱,应避免高或坚硬的后跟护片设计;
·鞋面与鞋底材质软软的,易于弯曲者。如果太硬,不易弯曲,且容易疲劳。试穿时采取蹲姿,以检查鞋子的弯折性是否良好;
·注意鞋口的高度,考虑脚踵的位。一般短筒的鞋口至少在脚髁骨之下约一个手指处。半长筒则需盖过脚髁骨,否则穿着时易摩擦破皮;
·检查鞋底后跟部位高度是否高于前端部位,因为人类的脚部习惯于这种方式。脚跟高度也不要太高,并且注意跟部是否用气垫或者质地较软;
·鞋子内部的接缝部位应不摩擦脚部为好;
·不仅要试穿运动鞋,更要穿着它走几步,最好交替地将全身重量分别落于各脚,检查鞋头内部是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部;
·室外鞋需要粗而耐磨的鞋底纹设计,不易滑溜的,室内鞋则需要较平整的鞋底纹。 |