5月9日下午， ABC所有的伙伴走出教室来到户外，共同挑战了信任背摔和空中断桥这两个拓展项目。
1.信任背摔:
信任背摔是我们所有培训项目中保存时间最长久的一个项目，是我们所有接受培训的团队必须做的一个项目。大家都很好的体验这个项目的魅力所在了。我们一直认为，团队成员的高度信任感和强烈的责任感及其团队凝聚力是一个团队勇往至前战无不胜的基础，信任背摔就是囊括了这个基础的三个方面，构成了我们整个拓展理念的基础，正是在这一基础下，拓展的理念才能让人记忆犹新并受益终身。
在挑战这个项目的过程中，所有伙伴都顺利的完成了这个项目，并且在这个过程中充分体验到了信任以及责任建立的过程。在团队中存在信任和责任就可以排除一些不必要的麻烦，提高效率，如果一个团队没有信任和责任的话，那不应该叫做团队，准确的说应该叫做集合体，就更谈不上能够成为一个优秀的团队了，如果没有信任和责任的话估计今天谁也不敢往下倒。
通过信任背摔的挑战，ABC伙伴们之间的陌生感也打消了，彼此更加融洽，团队的凝聚力也表现的尤为突出。
2.空中断桥：
在挑战空中断桥的过程中，ABC的伙伴们同样是全部顺利完成挑战。都表现很高的专注度。通过断桥这个项目，应该说给我们每一个人最大的感受就是经历了一个恐怖心理的考验，看似小小的一步，不知道会对你们心灵产生了多少的震撼，这就是拓展培训的魅力所在，其实我们的安全是绝对有保障的，是什么束缚了我们的手脚？归根到底是我们的心态，高空和地面这样不同的环境，造就了我们不同的心态，也正是这种不同的心态才导致了这个社会人与人之间的差异！
联系我们实际中的工作和生活，当我们面对不同的环境时，积极的心态将是我们迅速适应环境、进入角色的重要保障，这种换位思考对于我们立足社会展现自己具有非常重要的意义！
5月10日上午，所有伙伴在8点30分准时来到拓展的场地参加最后的场地项目的挑战。
1.雷区取水：
这个项目要求所有伙伴群策群力，利用身边的一根绳子以及自己的聪明才智来共同完成取水的任务。这个项目对于团队的科学决策以及团队成员的协调配合要求很好。通过这个项目使我们感受到：做任何事情要尽量做到优势条件优化，达到优劣互补，并且做到优劣双方协作一致，沟通的及时有效。工作中我们每一个人如何定位，如何让我们的潜力得到合理而有效的使用，是保证我们成功的重要条件。同时，这个项目使我们能够很好的克服生活中的思维定势，从更高更新的角度来审视我们工作和生活中所存在的不足，从而更加完善和提高我们各方面的能力。还有很重要的是我们从这个项目中还感受到，在活动中当我们的目标明确后，寻找方法就是首要大事。“团队学习”是现代“学习理论”的重要议题，“1＋1＞2”、“1＋1＜2”的现象都有可能发生。
2.盲人方阵
在盲人方阵这个项目的挑战过程中，伙伴们参与度非常的高,都能很专注的投入到项目中去，因此项目取得的效果也较为突出。尤其需要提到的是所有的女学员，没有一个在困难面前退缩，勇往直前，完成了挑战。通过这个项目ABC的伙伴们深刻的体会到了：
（一）目标的完全理解：好！在大家做之前，我、也就是客户对产品提了几点要求，不知道大家还记不记得是哪几点要求？首先是封闭的，这没有问题。其次最大的正方形，大家认为这是最大的吗？（节没有打开）那么大家怎么看待这个节呢？大家不要小看这么小的节，我们利益的最大化就在于细节中，精益求精是迈向成功的关键。这个节希望引起大家的重视。
（二）坚持与放弃：人们常常认为坚持与放弃永远是一正一反的矛盾，去赞扬坚持而鄙视放弃。其实坚持代表一种顽强的毅力，它就象不断促使人奔向成功的马达。但是在前进的时候如果方向不对，只会越走越远，这时惟有放弃，找准方向再重新努力才是明智之举。失败并不重要，重要的是我们通过每个项目我们体会到了什么？得到了什么？所以希望大家不要太在意每个项目是否成功了。
（三） PDCA循环的概念最早是由美国质量管理专家戴明提出来的，所以又称为“戴明环”。PDCA四个英文字母及其在PDCA循环中所代表的含义如下： 1、 P（Plan）--计划，确定方针和目标，确定活动计划； 2、 D（Do）--执行，实地去做，实现计划中的内容； 3、 C（Check）--检查，总结执行计划的结果，注意效果，找出问题； 4、 A（Action）--行动，对总结检查的结果进行处理，成功的经验加以肯定并适当推广、标准化；失败的教训加以总结，以免重现，未解决的问题放到下一个PDCA循环中去。 PDCA循环是有效进行任何一项工作的合乎逻辑的工作程序。
通过本次的培训，ABC的伙伴们无论从个人的角度还是团队的角度来讲，都得到了很大的提高。同时通过此次培训还加强员工之间的了解与沟通、建立信任、共同协作，提高团队效率,共同面对挫折与挑战；对新鲜事物的认知、挑战自我、勇于尝试与创新，培养团队协作精神；具有不抛弃、不放弃的精神。
最后祝ABC所有的工作人员身体健康、工作顺利，也祝愿ABC公司的明天更加美好！
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