病症1：受凉感冒
感冒是换季时节最常见的呼吸道疾病。原因在于夏季人体消耗较大，免疫力下降，加之秋季气候多变，日温差增大，肌体调节能力不足，病毒乘虚而入。
防治要诀：
1. 认真洗手。研究表明，引发感冒的 病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时会将鼻病毒扩散至公共场所，这就需要我们平日养成不乱摸东西、常洗手的习惯。
2. 饮食起居有度，精神愉快。紧张的宝贝易感冒，这主要是由于压力大，身体内耗增加，抵抗力下降。
3. 随天气变化合理穿衣，加强耐寒锻炼。
4. 感冒流行时最好不带宝贝到人群聚集的地方，减少接触患儿的几率。
5. 千万不要给宝贝服用过多的感冒药，更不要轻易使用抗生素，因为90%以上的感冒是由病毒引起的，服用抗生素非但没有效果，反而会有副作用，并会增加耐药细菌。
6. 安抚宝贝，让他多休息、多喝水，适当用些中药，流涕、鼻塞都会给宝贝带来不适，要及时用柔软的棉布擦拭，并选用吸鼻器等。
有的宝贝一到秋天就爱咳嗽，甚至咳得喘不上来气，这是因为秋天早晚温差较大，可宝贝的身体调节能力却较弱，加上宝贝活泼好动，常常满头大汗，所以很容易伤风感冒，上呼吸道感染是宝贝最常见的疾病，也是诱发咳喘的重要原因之一。体质较弱或有支气管炎、支气管哮喘的宝贝，在气候由热逐渐转凉时，往往会因温差造成的冷暖刺激及干燥空气中增 多的微粒粉尘而使旧病复发。夏天经常贪吃冷饮、不节制饮料的宝贝，也易在秋天病情发作时加重。
宝贝咳喘严重时有可能引发哮喘，秋燥易伤宝贝体内津液，使宝贝产生鼻干咽痒、咳嗽无痰或少痰、痰黏难吐等不适症状。患有慢性鼻炎的宝贝因张口呼吸更加耗损津液，由此加重病情，诱发哮喘。
防治要诀：
1.加强宝贝体质锻炼，早晚刚有凉意时不要急于给宝贝添加衣服。注意宝贝衣着的保暖，特别是颈部，以松弛气管，避免引起痉挛。如果宝贝反复发生呼吸道感染，可在早晚气候变凉时加上一件外衣，但在中午要脱下去，活动时去掉一件衣服。
2.居室常开窗换气，不要在室内吸烟。避免吸入粉尘，如果家里铺有地毯，容易吸附粉尘并窝藏螨虫，要经常用吸尘器清扫，还应让宝贝远离灰尘、棉絮及花粉等致敏因子。
3.多给宝贝吃去除秋燥的食品，如生梨、嫩藕、荸荠等，多喝白开水，常用淡盐水漱口，减少病菌在咽喉部的停留，少吃甜腻和油炸食品，尤其有过敏史的宝贝避免吃虾蟹海产等发物；要节制患有支气管炎及支气管哮喘的宝贝进食冷饮和饮料。
4.可在中医指导下，取洗净川贝10克，梨1只(去核)，在蒸锅上蒸熟后，让宝贝喝水吃梨，可润肺去燥；也可给宝贝服用川贝枇杷膏或念慈庵等中药。
秋天气温的特点是早晚温差大。宝贝的小肚皮脂肪少，肌肉薄，皮肤对外界的抵抗力也很弱。偶有疏忽，小肚皮一着凉，马上会使肠道快速蠕动，宝贝会感到肚子疼。通常肠道在快速蠕动一阵之后，又会恢复正常，使肚子的疼痛暂缓一会儿。会讲话的宝贝会说肚子疼，还不会讲话的宝贝只是哭闹，并在哭闹时听见宝贝的肚子咕咕作响。
除了疼痛外，宝贝小肚皮着凉后，还会排出一些稀便，甚至引起腹泻，每天排便可达到十余次。但大便只是像稀水一样，并不含有奶瓣、脓血，无特殊腥臭味。
防治要诀：
1.给宝贝换衣服、换尿布、洗屁屁、洗澡时，动作要快一些。
2.居室通风换气时，要防止居家里有穿堂风穿过，以免吹着宝贝的小肚皮。
3.秋凉后，给宝贝喂的水和奶要注意温乎一些，不要太凉。
4.最好给宝贝的小肚皮上戴个护腹的小肚兜，睡觉时盖上一条毛巾被，尤其是在夜里。
5.宝贝腹痛、腹泻时，可用热水袋做热敷，使肠道蠕动减慢。
肺炎支原体是一种小于细菌又比病毒大的病原微生物，最易引起呼吸道感染，在小儿肺炎总发病率中约占20%，一年四季均可发生，但以春秋两季为多。据流行病学调查资料表明，支原体肺炎约4年流行一次，在流行期间发病率比平时可增高3-5倍，应引起家庭、幼儿园的关注。
多数患有支原体肺炎的宝贝，起病缓慢，先出现干咳，三四天后咳嗽加剧，异常顽固，酷似百日咳，可持续2-4周，尤以夜间咳嗽剧烈而影响孩子睡眠。患儿随一阵咳嗽后，咳出较黏稠的痰液，有的带血丝，并有胸闷、胸痛、喘息等症状。在临床上有的宝贝发病急，初起时出现头痛、咽痛、咳嗽、乏力倦怠、厌食等症状，两三天后开始发烧，体温可达39℃左右，持续1-2周，甚至3周以上。也有的宝贝患病后不发热，却以喘鸣、气急和呼吸困难为主要临床表现。急性感染期做血液化验，呈现抗支原体抗体增高。
防治要诀：
1. 不要让宝贝与支原体肺炎患者接触。一般患病后，患者排出支原体的时间为1-2个月，要注意让宝贝与患者隔离的时间。
2. 如果在托幼机构已经与患病的宝贝接触过，应该及早带宝贝去 医院，在医生的指导下服用抗生素，如口服红霉素，以避免发病或减轻病情。
3. 一旦发现宝贝患病，马上用醋酸、米醋蒸汽或用含氯消毒剂对室内空气消毒。让宝贝充分休息，保证水分和营养，注意口鼻护理，保持呼吸道通畅，经常翻身，并去医院积极进行治疗。
4. 平时要常带宝贝到户外活动，锻炼身体，以增强抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
5. 在寒风凛冽的冬天，特别是寒潮过境的日子，尤要注意防寒保暖，避免宝贝受凉感冒。可用鲜苇根、茅草根、蒲公英、鲜藕、绿豆、甘蔗煮茶，给宝贝饮用，防燥润肺，清热解毒，对预防呼吸道感染大有裨益。
6. 给宝贝创造一个温湿度适宜，空气新鲜的家庭居室环境，忌在房间内吸烟。
7. 多让宝贝吃些新鲜蔬菜和水果，常喝白开水，少喝或不喝饮料。
8. 保证宝贝充足睡眠，并有好的情绪，有利于提高肌体的免疫力。
